Kamień nazębny, znany również jako złóg nazębny, to prawdziwy wróg zdrowego uśmiechu. Niekontrolowany stanowi prawdziwe zagrożenie. Kamień nazębny nie pojawia się nagle, lecz stopniowo narasta w wyniku odkładania się płytki nazębnej. Płytka nazębna to cienka, niemal niewidoczna warstwa bakterii i resztek jedzenia. Nieusunięta płytka nazębna twardnieje i przekształca się w kamień.
Skład kamienia nazębnego
Skład kamienia nazębnego to zazwyczaj mieszanka soli mineralnych, takich jak wapń i fosfor, które rozpuszczalne są w naszej ślinie. Co ciekawe, kamień może przyjmować różne kolory, od niewinnego białego po ponure odcienie brązu czy czerni, zależnie od tego, co jemy i pijemy, oraz jakie substancje organiczne i pigmenty się w nim odkładają. Dlatego też kamień nazębny często jest bardziej widoczny u osób, które piją dużo herbaty, kawy lub palą papierosy.
Proces narastania kamienia nazębnego
Kamień nazębny jest wynikiem działania bakterii, które żywią się resztkami jedzenia i cukrami pozostającymi na zębach. Tworzą one warstwę płytki nazębnej, która jest białawą substancją przywierającą do zębów. Jeśli płytka nazębna nie zostanie usunięta poprzez codzienną higienę jamy ustnej, następuje proces jej mineralizacji. W miarę jak postępuje, minerały ze śliny osadzają się w płycie nazębną, co powoduje jej twardnienie i przekształcanie się w złogi.
Konsekwencje kamienia nazębnego
Niekontrolowany kamień nazębny może prowadzić do stanów zapalnych dziąseł, które w skrajnych przypadkach może skończyć się utratą zębów. Ponadto, kamień nazębny może powodować nieświeży oddech, co znacząco wpływa na naszą pewność siebie i relacje z innymi ludźmi.
Profilaktyka i kontrola kamienia nazębnego
Pamiętajmy, że zachowując higienę jamy ustnej i regularnie odwiedzając dentystę, możemy kontrolować ilość osadzającego się kamienia nazębnego i cieszyć się zdrowym uśmiechem. Codzienna szczotkowanie zębów, stosowanie nici dentystycznej i płynów do płukania ust oraz ograniczanie spożycia słodyczy i napojów zawierających cukry to kluczowe elementy zapobiegania kamieniowi nazębnemu. Jednak nawet przy najbardziej pilnowanej higienie jamy ustnej, kamień może nadal narastać, dlatego regularne wizyty u dentysty są niezwykle istotne.
Wizyta u dentysty pozwoli na dokładne oczyszczenie kamienia nazębnego, usunięcie go w miejscach, do których trudno dotrzeć w domu, i zapobieganie jego dalszemu narastaniu. Dentysta może również ocenić stan zdrowia twoich dziąseł i szkliwa, aby wykryć ewentualne problemy wczesnym etapie, zanim się nasilą.
